Phân tích HYROX: Nick Marcus & Amber Hoover Nick Marcus và 1 người khác - Fort Lauderdale 01:45:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Marcus & Amber Hoover Nick Marcus và 1 người khác

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:45:48
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Marcus

Amber Hoover Nick Marcus

Amber Hoover

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:07 (55%)

Stations42:00 (40%)

Roxzone5:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km-23.6%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:38	89
Running 2	9:29	-
Sled Push	2:05	80
Running 3	8:42	-
Sled Pull	8:15	96
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:45	74
Running 5	7:09	-
Rowing	5:33	89
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:44	42
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:44	90
Running 8	7:36	-
Wall Balls	10:16	96
Running Total	58:07	74
Roxzone Total	5:47	45