Phân tích HYROX: Nathan Dosanjh - Glasgow 01:02:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Dosanjh

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:09
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Dosanjh

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (51%)

Stations26:57 (43%)

Roxzone3:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+6.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:19	679
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:48	575
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:42	130
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:30	9
Running 5	4:04	-
Rowing	4:14	47
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:45	249
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:17	48
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:22	49
Running Total	32:02	58
Roxzone Total	3:14	21