Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonny Gray

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:13
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Jonny Gray

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:17 (52%)

Stations26:44 (43%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+4.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:49	17
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:31	279
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:58	40
Running 5	4:05	-
Rowing	4:05	9
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:34	98
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:27	88
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:06	194
Running Total	32:17	64
Roxzone Total	3:18	27

Phân tích HYROX: Jonny Gray - Glasgow 01:02:13 | HyCoach