Phân tích HYROX: David Parkin - Glasgow 01:02:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Parkin

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:53
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

David Parkin

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (50%)

Stations27:53 (44%)

Roxzone3:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+13.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:52	26
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:42	464
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:38	105
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:13	82
Running 5	4:05	-
Rowing	4:15	48
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:26	32
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:48	6
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:59	507
Running Total	31:37	42
Roxzone Total	3:27	42