Phân tích HYROX: Aaron Travers - Glasgow 01:04:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Travers

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:04:27
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Travers

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (54%)

Stations25:18 (39%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+1.2%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:53	39
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:39	3
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:00	16
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:29	124
Running 5	4:25	-
Rowing	4:10	28
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:19	10
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:17	47
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:31	66
Running Total	34:53	167
Roxzone Total	4:22	258