Phân tích HYROX: Chris Cummins - Glasgow 01:05:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Cummins

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:14
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Cummins

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:59 (50%)

Stations28:21 (43%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:17	602
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:56	714
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:51	183
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:56	35
Running 5	4:12	-
Rowing	4:25	196
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:16	936
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:19	60
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:21	44
Running Total	32:59	85
Roxzone Total	3:59	127