Phân tích HYROX: Scott Highlands - Glasgow 01:05:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Highlands

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Scott Highlands

Tổng thời gian: 01:05:24
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Highlands

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (49%)

Stations29:16 (45%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+0.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:10	310
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:59	776
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:57	230
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:56	38
Running 5	4:08	-
Rowing	4:42	678
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:01	584
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:49	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:42	392
Running Total	32:21	65
Roxzone Total	3:52	98