HYROX Race Analysis: Declan Kay - Glasgow 01:06:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Declan Kay

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:12
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Declan Kay

20-24THÁNG 320245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (54%)

Stations26:54 (41%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+8.0%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	190
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:17	114
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:27	60
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:06	57
Running 5	4:28	-
Rowing	4:20	107
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	126
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:29	97
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:33	70
Running Total	35:30	207
Roxzone Total	3:52	97