hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Colum Monahan
HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL
Colum Monahan
Tổng thời gian
01:07:14
Xếp hạng
#88
Xếp hạng AG
#14
Hạng
SOLO · OPEN
CM
Colum Monahan
20-24
THÁNG 3
2024
5
Hoàn tất
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:32 (53%)
Stations
27:58 (42%)
Roxzone
3:48 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:27/km
+1.9%
1.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:10
335
Running 2
4:20
-
Sled Push
2:41
450
Running 3
4:27
-
Sled Pull
4:03
286
Running 4
4:28
-
Burpee Broad Jump
3:04
50
Running 5
4:29
-
Rowing
4:24
178
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:41
180
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
3:25
82
Running 8
4:37
-
Wall Balls
4:30
64
Running Total
35:32
211
Roxzone Total
3:48
83
