HYROX Race Analysis: Ross Walker

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:44
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Walker

20-24THÁNG 320245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (54%)

Stations27:06 (40%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+13.2%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:57	79
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:58	750
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:34	90
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:45	19
Running 5	4:21	-
Rowing	4:09	21
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:41	192
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:34	122
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:28	55
Running Total	36:42	309
Roxzone Total	4:00	133

HYROX Race Analysis: Ross Walker - Glasgow 01:07:44 | HyCoach