Phân tích HYROX: Chris Brown - Glasgow 01:08:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Brown

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:18
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Brown

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:30 (50%)

Stations29:02 (42%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+2.8%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:11	347
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:32	294
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:22	499
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:18	100
Running 5	4:11	-
Rowing	4:17	82
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:46	275
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:54	242
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:42	99
Running Total	34:30	148
Roxzone Total	4:50	436