Phân tích HYROX: Jack Grummett

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:22
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Grummett

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (56%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+7.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:02	123
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:12	75
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:56	12
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:10	69
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	34
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:32	86
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:44	169
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:10	29
Running Total	38:19	458
Roxzone Total	4:10	178

Phân tích HYROX: Jack Grummett - Glasgow 01:08:22 | HyCoach