Phân tích HYROX: Andrew Powell

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:38
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Powell

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:19 (48%)

Stations31:26 (45%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:13	447
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:51	626
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:30	602
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:31	478
Running 5	4:08	-
Rowing	4:28	274
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:36	110
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:18	427
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:59	163
Running Total	33:19	96
Roxzone Total	4:59	497

Phân tích HYROX: Andrew Powell - Glasgow 01:09:38 | HyCoach