Phân tích HYROX: Joel Trumble - Glasgow 01:09:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joel Trumble

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:48
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Joel Trumble

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:05 (53%)

Stations28:48 (41%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:00	104
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:07	57
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:36	93
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:59	271
Running 5	4:51	-
Rowing	4:37	534
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	254
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:34	121
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:10	213
Running Total	37:05	349
Roxzone Total	4:00	134