Phân tích HYROX: Darren Scott

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:54
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Scott

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (52%)

Stations29:12 (42%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+4.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:09	285
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:46	542
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:28	62
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:50	224
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	216
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:46	285
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:42	163
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	190
Running Total	36:11	264
Roxzone Total	4:34	332

Phân tích HYROX: Darren Scott - Glasgow 01:09:54 | HyCoach