Phân tích HYROX: Daniel Moran - Glasgow 01:09:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Moran

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Moran

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:28 (49%)

Stations31:03 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+5.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	584
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:29	236
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:42	1303
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:49	24
Running 5	4:25	-
Rowing	4:33	417
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:17	963
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:22	69
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:34	330
Running Total	34:28	146
Roxzone Total	4:29	295