HYROX Race Analysis: Luke Duffield - Glasgow 01:10:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Duffield

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:09
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Duffield

20-24THÁNG 320245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (47%)

Stations32:44 (47%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+3.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:08	251
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:03	843
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:43	753
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:09	338
Running 5	4:15	-
Rowing	4:27	256
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	175
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:38	134
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:56	854
Running Total	33:20	97
Roxzone Total	4:10	175