Phân tích HYROX: Kevin Allan - Glasgow 01:10:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Allan

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Allan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (49%)

Stations32:14 (46%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+12.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:09	302
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:14	92
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:04	306
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:46	200
Running 5	4:32	-
Rowing	4:31	368
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:04	657
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:43	667
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:43	791
Running Total	34:24	142
Roxzone Total	4:06	153