Phân tích HYROX: Nathan Woods - Glasgow 01:11:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Woods

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Woods

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:56 (50%)

Stations31:18 (44%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+0.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:28	1068
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:38	392
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:37	680
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:02	287
Running 5	4:46	-
Rowing	4:37	542
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:05	682
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:13	383
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:38	90
Running Total	35:56	240
Roxzone Total	4:12	191