Phân tích HYROX: Aaron Lees - Glasgow 01:13:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Lees

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Lees

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (52%)

Stations29:55 (41%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+7.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:10	338
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:07	58
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:21	494
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:47	203
Running 5	4:49	-
Rowing	4:29	294
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:01	585
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:27	91
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:33	321
Running Total	38:15	450
Roxzone Total	5:10	576