Phân tích HYROX: James Whyte - Glasgow 01:13:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Whyte

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:30
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

James Whyte

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (55%)

Stations29:28 (40%)

Roxzone3:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+5.9%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:56	62
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:10	67
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:48	162
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:46	589
Running 5	5:07	-
Rowing	4:09	22
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:00	559
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:20	451
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:19	40
Running Total	40:09	644
Roxzone Total	3:59	129