Phân tích HYROX: Jordon Scott - Glasgow 01:14:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordon Scott

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:29
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Jordon Scott

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (52%)

Stations29:59 (40%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+4.1%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:12	387
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:30	260
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:43	749
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:38	14
Running 5	4:58	-
Rowing	4:41	656
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:30	1188
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:26	86
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:19	250
Running Total	38:37	480
Roxzone Total	5:59	913