Phân tích HYROX: Danny Roberts - Glasgow 01:14:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Roberts

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:49
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Roberts

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (48%)

Stations33:46 (45%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:18	642
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:44	504
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:23	510
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:57	259
Running 5	4:40	-
Rowing	4:30	322
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:18	978
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:06	863
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:30	707
Running Total	35:50	231
Roxzone Total	5:19	634