Phân tích HYROX: Ricky Burns

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Ricky Burns

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (47%)

Stations35:22 (47%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+2.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:26	996
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:52	641
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:55	215
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:04	1090
Running 5	4:36	-
Rowing	5:02	1254
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:57	500
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:43	663
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:23	671
Running Total	35:28	202
Roxzone Total	4:23	265

Phân tích HYROX: Ricky Burns - Glasgow 01:15:09 | HyCoach