Phân tích HYROX: Dan Green

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:10
Xếp hạng: #340
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Green

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:26 (50%)

Stations32:41 (43%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+14.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	215
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:17	1096
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:06	326
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:51	630
Running 5	4:45	-
Rowing	4:27	245
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	363
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:32	568
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:32	320
Running Total	37:26	380
Roxzone Total	5:06	547

Phân tích HYROX: Dan Green - Glasgow 01:15:10 | HyCoach