Phân tích HYROX: Will Croke

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:45
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Will Croke

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (51%)

Stations31:22 (41%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:18	661
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:38	401
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:20	484
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:26	435
Running 5	5:00	-
Rowing	4:38	572
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	329
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:23	76
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:50	450
Running Total	38:50	498
Roxzone Total	5:37	776

Phân tích HYROX: Will Croke - Glasgow 01:15:45 | HyCoach