hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Tom Armer
HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tom Armer
Tổng thời gian
01:16:26
Xếp hạng
#391
Xếp hạng AG
#59
Hạng
SOLO · OPEN
TA
Tom Armer
20-24
THÁNG 3
2024
5
Hoàn tất
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:20 (50%)
Stations
32:52 (43%)
Roxzone
5:18 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:47/km
+4.4%
3.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:53
-
SkiErg
4:16
582
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:41
434
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:23
523
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
4:38
538
Running 5
4:49
-
Rowing
4:29
295
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:05
680
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
4:21
464
Running 8
5:09
-
Wall Balls
5:59
506
Running Total
38:20
462
Roxzone Total
5:18
628
