Phân tích HYROX: Jamie Russell - Glasgow 01:17:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Russell

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:47
Xếp hạng: #453
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Russell

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (48%)

Stations35:09 (45%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+5.2%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:08	255
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:28	1249
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:20	1127
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:01	281
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	354
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:18	977
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:34	578
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:49	819
Running Total	37:41	404
Roxzone Total	5:01	508