HYROX Race Analysis: Tony Murphy - Glasgow 01:18:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tony Murphy

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:37
Xếp hạng: #500
Xếp hạng AG: #139
Hạng: SOLO · OPEN

Tony Murphy

20-24THÁNG 320245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (51%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.3%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:16	539
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:58	1561
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:41	729
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:34	508
Running 5	4:48	-
Rowing	4:37	542
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:43	221
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:03	300
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:54	467
Running Total	39:45	596
Roxzone Total	5:10	573