Phân tích HYROX: Ryan Myles

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:44
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Myles

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (52%)

Stations31:52 (40%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+25.5%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:57	73
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:13	1026
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:02	960
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:15	88
Running 5	4:56	-
Rowing	4:35	482
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:02	1578
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:04	23
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:44	409
Running Total	41:01	756
Roxzone Total	5:54	888

Phân tích HYROX: Ryan Myles - Glasgow 01:18:44 | HyCoach