Phân tích HYROX: Nathaniel Nixon - Glasgow 01:20:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathaniel Nixon

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nathaniel Nixon

Tổng thời gian: 01:20:23
Xếp hạng: #574
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · OPEN

Nathaniel Nixon

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (46%)

Stations35:33 (44%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-4.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:09	281
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:19	1124
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:50	824
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:38	952
Running 5	4:41	-
Rowing	4:50	924
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:24	1071
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:31	109
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:52	834
Running Total	37:15	366
Roxzone Total	7:38	1416