Phân tích HYROX: Jack Mcknight - Glasgow 01:20:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Mcknight

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Mcknight

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (51%)

Stations34:52 (43%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+13.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:20	729
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:33	309
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:22	500
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:19	393
Running 5	5:13	-
Rowing	4:55	1066
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:27	1138
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:51	738
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:05	907
Running Total	40:58	743
Roxzone Total	4:46	410