Phân tích HYROX: Paul Walsh

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:51
Xếp hạng: #597
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Walsh

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (50%)

Stations35:59 (44%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+6.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:30	1135
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:26	1213
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:31	618
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:41	967
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	487
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:27	1131
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:04	842
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:45	418
Running Total	40:21	663
Roxzone Total	4:36	348

Phân tích HYROX: Paul Walsh - Glasgow 01:20:51 | HyCoach