Phân tích HYROX: Elliott Harris - Glasgow 01:21:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elliott Harris

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #605
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Elliott Harris

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (50%)

Stations34:51 (43%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+15.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:37	1339
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:02	822
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:28	1192
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:20	401
Running 5	5:16	-
Rowing	4:42	692
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	229
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:20	455
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:39	764
Running Total	40:11	648
Roxzone Total	6:07	964