Phân tích HYROX: John Brady

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:30
Xếp hạng: #633
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

John Brady

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (53%)

Stations32:49 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+17.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:19	687
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:13	78
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:51	837
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:20	405
Running 5	5:56	-
Rowing	4:54	1033
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	335
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:45	180
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:38	762
Running Total	43:21	1035
Roxzone Total	5:25	681

Phân tích HYROX: John Brady - Glasgow 01:21:30 | HyCoach