Phân tích HYROX: Lewis Slennett - Glasgow 01:21:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Slennett

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:45
Xếp hạng: #641
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Slennett

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (48%)

Stations37:55 (46%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:28	1071
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:38	1369
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:24	1164
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:12	1117
Running 5	5:32	-
Rowing	4:58	1147
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:03	645
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:19	971
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:53	464
Running Total	39:07	530
Roxzone Total	4:47	419