Phân tích HYROX: Paul Gallacher - Glasgow 01:22:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Gallacher

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #679
Xếp hạng AG: #183
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Gallacher

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (52%)

Stations34:30 (42%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+13.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:32	1190
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:47	547
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:19	1122
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:15	797
Running 5	5:21	-
Rowing	4:58	1139
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:36	113
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:16	412
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:47	429
Running Total	42:25	929
Roxzone Total	5:24	672