Phân tích HYROX: Alexander Cowan - Glasgow 01:22:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Cowan

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexander Cowan

Tổng thời gian: 01:22:22
Xếp hạng: #690
Xếp hạng AG: #130
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Cowan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (49%)

Stations37:27 (45%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+32.8%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:04	178
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:49	598
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:55	885
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:53	642
Running 5	5:38	-
Rowing	5:03	1262
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:26	1111
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:33	1087
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:44	1101
Running Total	40:08	642
Roxzone Total	4:51	441