Phân tích HYROX: Connor Welsh - Glasgow 01:23:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor Welsh

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:19
Xếp hạng: #729
Xếp hạng AG: #197
Hạng: SOLO · OPEN

Connor Welsh

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:45 (49%)

Stations36:01 (43%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+7.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:10	341
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:14	1036
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:29	1201
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:41	179
Running 5	5:05	-
Rowing	4:50	937
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:24	1065
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:26	1030
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:47	810
Running Total	40:45	716
Roxzone Total	6:39	1135