HYROX Race Analysis: Craig Ross - Glasgow 01:24:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Craig Ross

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:07
Xếp hạng: #771
Xếp hạng AG: #150
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Ross

20-24THÁNG 320245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (46%)

Stations38:46 (46%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-8.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:22	817
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:29	1251
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:49	1360
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:16	803
Running 5	5:04	-
Rowing	4:59	1180
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:46	1418
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:14	394
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:51	1125
Running Total	38:19	459
Roxzone Total	7:07	1271