Phân tích HYROX: Nick Hogarth

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:33
Xếp hạng: #795
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Hogarth

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (50%)

Stations36:46 (43%)

Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+21.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:16	550
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:55	709
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:09	353
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:31	900
Running 5	5:14	-
Rowing	4:39	609
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:38	1314
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:36	1453
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:02	526
Running Total	42:29	940
Roxzone Total	5:22	652

Phân tích HYROX: Nick Hogarth - Glasgow 01:24:33 | HyCoach