Phân tích HYROX: Gavin Plews - Glasgow 01:24:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Plews

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:34
Xếp hạng: #796
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Gavin Plews

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:17 (50%)

Stations36:55 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+8.1%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:21	759
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:45	523
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:55	216
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:18	1416
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	779
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:05	673
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:28	522
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:18	977
Running Total	42:17	912
Roxzone Total	5:27	695