Phân tích HYROX: Michael Ryan - Glasgow 01:24:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Ryan

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:42
Xếp hạng: #801
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Ryan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (48%)

Stations37:41 (44%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+2.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:00	102
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:10	961
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:21	493
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:30	898
Running 5	5:19	-
Rowing	4:48	865
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	721
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:13	921
Running 8	5:31	-
Wall Balls	8:32	1294
Running Total	41:05	764
Roxzone Total	6:01	934