Phân tích HYROX: Alan Brown - Glasgow 01:24:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Brown

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:51
Xếp hạng: #809
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Alan Brown

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (51%)

Stations35:33 (42%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+13.1%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:28	1074
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:00	801
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:23	519
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:53	241
Running 5	5:14	-
Rowing	5:06	1332
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:31	1201
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:16	411
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:56	1162
Running Total	43:21	1036
Roxzone Total	6:00	919