Phân tích HYROX: Mike Dean - Glasgow 01:24:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Dean

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:51
Xếp hạng: #810
Xếp hạng AG: #213
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Dean

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (47%)

Stations39:16 (46%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+16.7%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:25	943
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:54	1535
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:38	1589
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:06	728
Running 5	5:14	-
Rowing	4:44	770
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:29	1170
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:43	1154
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:17	624
Running Total	40:12	650
Roxzone Total	5:27	697