Phân tích HYROX: Ryan Parkinson - Glasgow 01:24:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Parkinson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:56
Xếp hạng: #814
Xếp hạng AG: #214
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Parkinson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (51%)

Stations35:18 (42%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.5%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:15	534
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:53	660
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:47	157
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:33	922
Running 5	5:43	-
Rowing	4:56	1087
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:05	674
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:05	854
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:44	798
Running Total	43:06	1007
Roxzone Total	6:36	1111