Phân tích HYROX: Ryan Anderson - Glasgow 01:25:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Anderson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:25:22
Xếp hạng: #849
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Anderson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (47%)

Stations39:37 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+2.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:29	1099
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:43	1433
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:24	1534
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:24	853
Running 5	5:09	-
Rowing	4:59	1174
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:59	1552
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:18	961
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:21	657
Running Total	39:57	614
Roxzone Total	5:52	876