Phân tích HYROX: David Simpson - Glasgow 01:25:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Simpson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:32
Xếp hạng: #857
Xếp hạng AG: #170
Hạng: SOLO · OPEN

David Simpson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (48%)

Stations39:11 (46%)

Roxzone5:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+6.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:25	945
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:25	1202
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:47	790
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:02	1075
Running 5	5:13	-
Rowing	4:52	1009
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:51	1477
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:46	699
Running 8	5:26	-
Wall Balls	8:03	1193
Running Total	40:56	738
Roxzone Total	5:30	720