hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ross Montgomery
HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ross Montgomery
Tổng thời gian
01:25:37
Xếp hạng
#859
Xếp hạng AG
#171
Hạng
SOLO · OPEN
RM
Ross Montgomery
20-24
THÁNG 3
2024
5
Hoàn tất
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:48 (50%)
Stations
36:29 (43%)
Roxzone
6:26 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:21/km
+20.8%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:26
970
Running 2
4:39
-
Sled Push
2:34
338
Running 3
5:12
-
Sled Pull
4:34
645
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
5:53
1029
Running 5
5:28
-
Rowing
4:43
720
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
1:53
419
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
5:10
894
Running 8
6:18
-
Wall Balls
7:16
968
Running Total
42:48
974
Roxzone Total
6:26
1063
