Phân tích HYROX: John Mathews

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:45
Xếp hạng: #919
Xếp hạng AG: #174
Hạng: SOLO · OPEN

John Mathews

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (50%)

Stations37:54 (44%)

Roxzone5:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+21.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	1063
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:31	1285
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:29	1199
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:46	586
Running 5	5:43	-
Rowing	4:50	950
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:20	1006
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:47	1179
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:43	785
Running Total	43:18	1026
Roxzone Total	5:38	778

Phân tích HYROX: John Mathews - Glasgow 01:26:45 | HyCoach